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Ewen Cheuk
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男士中年更吸引

為自己增加異性市場競爭

人到中年,男士不禁踏入「中年危機」,覺得自己的生活樂趣愈來愈少,甚至懷疑自己的存在價值,其實你有沒有看過,男人踏入30歲以後才是人生的黃金時間?如果還是單身的你,更加不用擔心,只要多加注意以下事項,你的異性市場競爭力就愈來愈高了!

建立運動及良好生活習慣

這不得不承認,男士年紀愈大,體力就當然大不如前,不再像以前熬通宵睇波、打機、唱K,第二天還可以照常起床上班。由於男士體內的睪丸激素(testosterone)和女性的荷爾蒙(雌激素estrogen和雄激素androgen)下降,容易感到疲憊、身陳代謝變慢、性慾下降,甚至肌肉鬆弛,所以應該建立一個良好的運動及生活習慣,看看城城就知道健身的重要!

 

自我增值 學習更多

作為一個成熟而有魅力的男人,學識當然少不了。在工作上、社會上見識多了,就自然會有更多親身的經驗分享,除了讓女士感到更加迷人之外,當你增長更多的知識時,踏入中年更不會有「前路茫茫」的心態,而為前途迷網。

 

多出席社交活動

人大了,可能反而減少外出的活動留在家中,但其實不同的社交活動都有助保持自己年輕的心,當然不是盲目出席不必要的社交場合,配合自己的心情和時候,在社交活動中展現自己的魅力吧。

 

定期的身體檢查

性能力下降是男士們的大忌之一,由於精力的確比不上年青時的旺盛,因此除了做運動來保持身體機能之外,踏入中年後更應為自己作定期的身體檢查,讓自己更多注意。

 

PHOTOS/INTERNET

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