HEALTH&FITNESS

太陽眼鏡小心戴錯
鏡片顏色選擇重點

12, MAY, 2020

夏天在大太陽照射之下,除了為自己的皮膚做好防曬工夫之外,其實雙眼在紫外線下都要好好保護。別以為太陽眼鏡只是用作配襯之用,而選擇對的鏡片顏色,可為眼睛帶來更高的保護。不如一同看看應如何選擇?

EWEN CHEUK
ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER

如果雙眼長時間在陽光下吸引太多紫外線而沒有保護,容易引致角膜炎、結膜翼狀胬肉增生、晶體混濁白內障、視網膜黃斑損害、雪盲等,或導致視力永久受損。

PHOTO / ameer basheer on unsplash

 

而世界衛生組織則建議,當紫外線指數達到3級以上時,就應採取防曬措施。

PHOTO / 衞生防護中心

 

 

鏡片顏色如何選?

不過太陽眼睛又是不是隨便買就可?其實不同的鏡片顏色都有不同的功用,如果在戶外停留30分鐘以上,就要考慮配戴淺色太陽鏡,陽光普照就帶深色太陽鏡。對於有UV標籤的太陽眼鏡,大家其實選一般的太陽眼鏡已經能夠阻隔約70% - 90%的光線,不過如果戶外的陽光非常猛烈或使用時間愈久,就可以選用透光度愈低的。

PHOTO / brooke cagle on unsplash

 

大家亦要記得鏡片顏色的深淺與過濾紫外光的能力並無關係,常看到的太陽眼鏡鏡片有灰、茶、墨綠色等,不過要小心留意有一些黃色、橙色鏡片是用作夜視用途,而不是用作太陽眼鏡。

PHOTO / marie michele bouchard on unsplash

 

另外運動太陽眼鏡鏡片會添加鏡面反光塗層,適合長時間在猛烈陽光的戶外及雪地運動人士選擇。