HEALTH&FITNESS

唔止好睇好生養
豪華臀令你更健康

28, NOVEMBER, 2018

所謂「躉大好生養」,這句除了是老一輩的傳統智慧之外,原來更是學術研究的結果。最近就有研究指出對於正常體重的人而言,在下半身擁有更多脂肪能夠降低中風及患上心臟病的機會。但是上述的說法只適用體重正常的人們,全身看起來有如木桶的你,是時候面對現實,換上運動服了。

WAYNE LEUNG
EDITORIAL ASSISTANT

研究由三名來自德國杜賓根(Tübingen)大學的醫學院學者所發表,他們最初的目的當然並非三人共格一股而已,他們想研究的其實是過重及癡肥者與正常體型者在身體機能上的分別,從而找出在不同體重中對心臟疾病的預防或治療方法。

相對於複雜的研究,相信大家的興趣都是下圖的翹臀。

不過除此之外,編輯還想你知道的是,為甚麼研究會有這樣的說法。因為把脂肪儲存於消化系統之內的話,會釋放出可導致高膽固醇甚至糖尿病的脂肪酸。而下半身則是更健康的儲脂倉。

所以研究中建議正常體重的人保持啤梨身型,一如下圖所示。