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Ewen Cheuk
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其實你好乞人憎

盤點5大健身時惹人討厭的行徑

隨著夏天的來臨,男士們就當然想以一身健壯的肌肉示人,加上近年人們都非常注重運動健康,於是上健身房就成了習慣的一部分。不過,有去過健身房的你都知道,有些行動其實非常惹人討厭,特別是面對一些只是一心自拍「呃like」的人,面對他們真的在心中反了無數次的白眼。但以下這些行為,你其實又有沒有犯過呢?

討厭行徑一:自拍狂人

這可說是在健身房常見的行為,由於社交媒體已經成為不少人生活的重要一環,希望將自己的日常即時與朋友分享,因此健身就變成「打卡」拍照的拍定動作。當然,有些朋友為了激勵自己塑造更健壯的身材,都會拍照記錄過程。其實只要在適當的時候,不要在健身房最多人使用的情況下狂自拍就好了,而且亦不要將鏡頭對著其他人,以免成了偷拍狂徒。

 

討厭行徑二:用力呻吟

這可說是票選最令人討厭的行為,有時候就算隔著耳機都可以聽得到健身狂人的用力呻吟,男士可別以為這是「力的表現」,特別對女士來說,其實她們就最討厭這些叫聲,甚至覺得噁心。如果你有這樣的問題,還是別叫太大聲了,還是應量力而為,選擇自己可以應付的重量就好。

 

討厭行徑三:用健身器材時玩手機

有些人總時喜歡在健身時玩手機,不知道為何總要在健身時看新聞、facebook,甚至煲劇!這樣不但為其他等候的人帶來不便,而且其實對自己的肌肉訓練其實亦沒有太大成效,所以別再說為甚麼上了健身房好一段日子,但是還沒有看到成果!

 

討厭行徑四:乘機搭訕

面對健身房內的俊男美女,可能大家都很容易心動,作為單身的你可能覺得在健身房是一個很好結識新朋友的地方,但不少女士健身運動時並不喜歡別人打擾,特別是自己大汗淋漓的時候,所以大家還是乖乖鍛鍊吧!

 

討厭行徑五:最怕無手尾

對於以上的行為,其實如看不順眼抑或不喜歡,都可以自己換個地方,又或先做其他的鍛鍊;但唯獨這項的確令人非常氣憤,就是用完的器材不歸還,甚至到處亂放,除了影響其他想用的健身人士之外,更可能會引起意外呢!所以下次到健身房,一定要做個有手尾的人。

PHOTOS/INTERNET 

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