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乘風破浪GO!
乘風破浪GO!

9, JANUARY, 2017

在世界的不同角落都一群熱愛滑浪的浪手,而且每個地方都有自己一套的滑浪文化,不但有另一套自己的內行人術語,更有不同的個人滑浪技巧。但由於我們對滑浪的誤解,令初學者很容易感到害怕而卻步,其實在滑浪的過程中,每個人都會經歷如何克服種種的困難和挑戰,作為新手又不知道如何入門?以下5個技巧讓你愛上滑浪!

EWEN CHEUK
ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER

技巧一:出海(Getting Out)

在真正出海之前,大家應先在岸邊在滑浪板上練習一下,找出自己在板上的重心,並練習用手划水的動作。這是滑浪學習的起步技巧,由於過程中需要大幅度的手划動作,才能使滑浪板快速往前或轉彎,所以,在未學好手划水之前,切勿嘗試站立起乘。

技巧二:越浪(Duck Dive)

破浪也就是所謂的越浪,指的是下潛翻越海浪的技巧,必須與手划水的動作相互配合,好讓滑浪板能順利划行至外海,以享受返回時的滑浪樂趣。

技巧三:轉彎(Angle on a Wave)

轉彎和衝回岸邊是划出海後的另一個重要的環節。轉彎時,必須一手握住浪板的前方,一手划水,好讓浪板與身體能夠左右轉彎;待到達定點、準備滑浪時,就先做掉頭回岸的動作,以便讓浪板與岸邊垂直。

技巧四:海上坐姿(Waiting)

當浪潮由後方湧來時,再用雙手助划,並隨浪勢衝回岸邊。如果到達定點後仍未見來浪,則可先跨坐在浪板上,等到浪來時再行前進。

技巧五:起撐動作(Standing Up)

在外海乖著大浪衝回岸邊的時候,起撐動作就是指浪手在浪板上站起來的動作,這個動作除了看起來有型有款之外,更重要的是控制浪板的方向及進行花式。如果新手還沒有掌握自己的重心而進行起撐動作,亦可以半跪在浪板上練習一下。

由於滑浪的時候,是需要充分利用全身的肌肉,因此浪手本身的體力訓練是不可缺少,日常可多做一些肌肉鍛鍊及帶氧運動,以便讓自己的肺活量增加,令自己下潛在水中的時間可以更長。

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