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四個部位訓練法 讓你性魅力爆發
說到「性」,除了真正的接觸,其實就是觀感。把這幾個部位練好,讓對手很難對你說「不」!  
瘦身要靠 App
  人類最大的天敵是惰性,所以不要埋怨你腰間的水泡總是冤魂不散。現在的智能App已經神通廣大到可以追蹤你的減肥計畫成效,還能督促你在設定好的瘦身時間內達到理想體重。我們搜羅出以下六款最 hip 的運動App,讓你立刻開啟運動模式!
天王們的個人健身秘訣
隨著年齡增長,新陳代謝變慢,歲月殘忍的在我們身上留下皺紋,還留下一堆脂肪!然而有些男明星憑著努力不懈的毅力,抵禦歲月這把殘忍的殺豬刀,究竟他們是如何做到的?套用周董的經典名句:「我練的不是肌肉,是毅力!」  
在床上,做個有禮貌的人
第一種:動作強硬,侵略性太強
破解 5 大性愛迷思
其實無論男女,性愛都是生活裡不可或缺的一環,只是多數人對於性愛的觀念,仍停留在可以「做」不可討論的思維裡,以至大部分性愛知識都是從「愛情動作片」習來,要知
【超簡易】重振雄風 2 步曲
男人最苦,莫過於小弟弟無法充血,吃藥只是治標之法,要治本,其實方法很簡單:    
men’s uno「I Love Photography」粉絲送禮活動
men’s uno 9 月號將於下星期出版啦,主題為「攝影」! 講到攝影, 大家有留意到近期 agnès b.
晚餐別吃太飽 練下蹲可助性

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